Den gestrigen Tag habe ich im Medienkompetenzzentrum (MKZ) der Landesmedienanstalt Sachsen-Anhalt (MSA) verbracht. Dr. Augustin Ulrich Nebert vom Sprechatelier Nebert (www.sprechatelier.de) leitete dort einen Tagesworkshop zum Thema „Zeitmanagement und Stressbewältigung“. Folgende Themen wurden bearbeitet:

• Nutzung der zeitlichen Ressourcen,
• Umgang mit physiologischer Leistungsbereitschaft,
• Umgang mit Stress im Medieneinsatz.